Teuracafe.ru

Теура Кафе
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

НП Гербалайф

Кулинарная книга или рецепты Гербалайф в домашних условиях

рецепты гербалайф

Представляем вам рецепты Гербалайф: коктейлей и многих других блюд, перекусов и десертов от компании Herbalife Nutrition. Основу многих рецептов будут составлять протеиновые коктейли Формула 1 и другие продукты компании. Коктейль мы будем готовить со множеством различных полезных ингредиентов для создания различных и неповторимых вкусов.

Вкусный коктейль
Базовый рецепт

Шаг 1. Самое главное — начало! Если у вас есть блендер (подойдет и погружной и стационарный), сначала налейте немного воды или молока в емкость, а затем добавьте 3 мерные (2 столовые) ложки коктейля Формула 1. На этом этапе достаточно 100 мл. Взбейте коктейль 1-2 минуты и оставьте на 2-3 минуты. Это необходимо, что компоненты коктейля полностью растворились.

Поскольку я готовлю свой коктейль на завтрак, то за это время как раз успеваю нанести на лицо Тонизирующий лосьон на основе трав и нанести дневной крем из линии Herbalife SKIN.

Шаг 2. После того, как коктейль «постоял» , добавьте еще 200-300 мл молока. Можно также использовать кефир, ряженку, натуральный йогурт или сок. Важно! Если вы контролируете или снижаете вес, не забывайте, что йогурты с фруктовыми наполнителями содержат довольно много сахара, соки в этом случае тоже будут не лучшим вариантом.

Взбейте коктейль 3-4 минуты. Коктейль получится воздушным и пышным. Чем меньше жидкости вы добавите, тем более густым получится коктейль. Налейте его в красивый стакан или большую кружку. Наслаждайтесь!

Рецепты вместе с Протеиновым коктейлем Формула 1 Гербалайф Различные вкусы

Сбалансированный завтрак

Протеиновый коктейль

Вечерний коктейль

Рецепты

Правильное и сбалансированное питание

Снижение веса

Набор веса

Целевое питание

Клуб ЗОЖ on-line

Косметика для ухода за кожей лица

Косметика для ухода за телом и кожей рук

Рецепт "Суфле "Восторг"" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье

Рецепт «Суфле «Восторг»» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье:

  • 5 столовых ложек Протеинового коктейля Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье ;
  • 300 грамм обезжиренного творога;
  • 20 грамм желатина;
  • 100 миллилитров обезжиренного или соевого молока 1,5 % жирности (теплое).

Залить желатин холодной водой и оставить на 30 минут. Отжать желатин. Добавить в желатин 50 миллилитров молока и растопить приемлемым способом. Затем, добавить остатки молока и Формула 1 Протеиновый коктейль Шоколадное / Кремовое печенье, засыпать творог. Все ингредиенты взбить блендером. Разлить получившееся суфле по формочками и поставить в холодильник на 2 часа. Приготовленное блюдо хранится в холодильнике не более 1 суток.

Рецепт "Утренний овсяный десерт" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль

Рецепт «Утренний овсяный десерт» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль:

«Утренний овсяный десерт»

  • 1 столовая ложка Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль ;
  • 1 столовая ложка Протеиновой смеси Формула 3 ;
  • 200 миллилитров классического йогурта 2,5 % жирности;
  • 1/4 стакана геркулеса или овсянки;
  • Фрукты, ягоды, корица, орехи по желанию.

Смешать все ингредиенты, выложить в стаканчики или формы для йогурта. Поставить получившуюся смесь на ночь в холодильник. Украсить при подачи фруктами, ягодами, корицей, орехами (по желанию).

Рецепт "Шоколадный полдник" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад

Рецепт «Шоколадный полдник» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад:

  • 2 мерные ложки Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад ;
  • 1 мерная ложка Протеинового коктейля Формула 1 Шоколадное печенье / Кремовое печенье ;
  • 250 миллилитров обезжиренного или соевого молока;
  • щепотка корицы.

Налить молоко в блендер затем добавить Формула 1 Протеиновые коктейли Шоколад и Шоколадное печенье / Кремовое печенье, взбить. Готовый напиток перелить в стакан и сверху посыпать корицей.

Рецепт Фруктовая Фантазия с Гербалайф и Протеиновый коктейль Формула 1 Клубника

Рецепт «Фруктовая Фантазия» с Гербалайф и Протеиновый коктейль Формула 1 Клубника

Рецепт с Протеиновым коктейлем Формула 1 Клубника вместе с Гербалайф:

  • 2 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Клубника ;
  • 1 столовая ложка Протеиновой смеси Формула 3 ;
  • 1 киви;
  • 1 банан;
  • 50 миллилитров воды;
  • 250 миллилитров ананасового сока.

Очистить и произвольно порезать киви и банан. Смешать в блендере сок ананаса, воду, Протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь Формула 3. Добавить банан, затем киви. При желании можно добавить лед вместо воды. Взбить в блендере до однородной массы. Налить в стакан для подачи. По желанию можно украсить колечком банана или (и) киви.

Читать еще:  Шодо десерт рецепт

Рецепт "Крем Пина Колада с мюсли и апельсином" с Гербалайф (Herbalife Nutrition) и Протеиновым коктейлем Формула 1 Пина-Колада

Рецепт «Крем Пина Колада с мюсли и апельсином» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Пина-Колада

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Пина-Колада:

«Крем Пина Колада с мюсли и апельсином»

  • 4 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Пина-Колада ;
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • 1 авпельсин;
  • 150 грамм обезжиренного творога;
  • 300 миллилитров обезжиренного или соевого молока 1,5 % жирности.

Творог протереть через сито и затем смешать с молоком и Формула 1 Протеиновым коктейлем Пина Колада. Апельсин очистить от кожуры и стенок, оставить только мякоть. В стакан выложить протертый творог с молоком и протеиновым коктейлем, на него положить мякоть апельсина и посыпать сверху овсяными хлопьями. Несколько раз повторить слои. Дать настояться в холодильнике 30 минут.

Рецепт "Сырники с грушей" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Маракуйя и Пина-Колада

Рецепт «Сырники с грушей» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Маракуйя и Пина-Колада

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Маракуйя и Пина-Колада:

  • Протеиновый коктейль Формула 1 Маракуйя для обсыпания;
  • 2 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Пина-Колада ;
  • 2 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль ;
  • 300 грамм обезжиренного творога;
  • 1 яйцо;
  • 1 груша;
  • Корица по вкусу;
  • Ванилин по вкусу.

Смешать до однородной массы творог и яйцо. Очистить грушу и удалить ее сердцевину, затем нарезать мелкими кубиками. Добавить в творожную массу. Добавить Формула 1 Протеиновый коктейль Пина-Колада и Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль, корицу и ванилин добавить по своему вкусу. Все перемешать. Раскатать получившуюся массу в виде «колбаски» и нарезать «шайбами». Сформировать сырник и обвалять в Протеиновом коктейле Формула 1 Маракуйя. Выложить на противень и запекать 15-20 минут, в предварительно разогретой духовке до 180 градусов.

Рецепт "Для него и для нее" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад

Рецепт «Для него и для нее» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Шоколад:

«Для него и для нее»

  • 1 столовая ложка Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад ;
  • 2 столовых ложки овсяных хлопьев;
  • 100 грамм мороженного пломбир Клубника;
  • половина банана.
  • 1 столовая ложка Протеиновой смеси Формула 3 ;
  • 1 столовая ложка Овсяно-яблочного напитка ;
  • 100 миллилитров ряженки 2,5 % жирности;
  • 100 грамм клубники.

«Для него»: Нарезать клубнику и банан мелкими кубиками. Формулу 1 Протеиновый коктейль Шоколад смешать с клубничным мороженным и выложить на блюдо вместе с фруктами и ягодами, посыпать овсяными хлопьями.

«Для нее»: Формулу 3 Протеиновую смесь и Овсяно-яблочный напиток смешать с ряженкой. Нарезать клубнику, залить смесью.

Рецепт "Шоколадный флан с малиной" с Гербалайф (Herbalife Nutrition) и Протеиновым коктейлем Формула 1 Клубника и Шоколад

Рецепт «Шоколадный флан с малиной» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Клубника и Шоколад

Рецепт с Протеиновым коктейлем Формула 1 Клубника и Шоколад вместе с Гербалайф:

«Шоколадный флан с малиной»

  • 3 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад ;
  • 1/2 чайной ложки Протеинового коктейля Формула 1 Клубника ;
  • 2 столовые ложки малины;
  • 1 яйцо (белок);
  • 100 миллилитров обезжиренного или соевого молока 1,5 % жирности.

В молоко добавить Формула 1 Протеиновый коктейль Шоколад. Отдельно взбить яичный белок в крепкую пену и добавить в молоко с коктейлем. Если масса получилась густой, добавить еще молока. По консистенции масса должна получиться похожей на сметану. На дно форму для запекания выложить ягоды малины и посыпать сверху Формула 1 Протеиновым коктейлем Клубника. Сверху выложить получившуюся ранее массу из коктейля с шоколадным вкусом и яйца. Выпекать 10-15 минут при температуре 180 градусов.

Рецепт "Тирамису" с Гербалайф (Herbalife Nutrition) и Протеиновым коктейлем Формула 1 Капучино и Шоколадное печенье

Рецепт «Тирамису» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Капучино и Шоколадное печенье

Рецепт с Протеиновым коктейлем Формула 1 Капучино и Шоколадное печенье вместе с Гербалайф:

  • 9 столовых ложек Протеинового коктейля Формула 1 Шоколадное печенье ;
  • 3 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Капучино ;
  • 12 штук чернослива;
  • 500 миллилитров обезжиренного или соевого молока 1,5 жирности.

Залить 500 миллилитров молока в блендер, затем добавить чернослив. Оставшиеся сыпучие ингредиенты отправить следом. Взбить все ингредиенты в блендере.

Читать еще:  Десерт 2 шоколада рецепт

Рецепт "Домашнее мороженное с цукатами и сухофруктами" с Гербалайф Herbalife Nutrition и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль

Рецепт «Домашнее мороженное с цукатами и сухофруктами» с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль

Рецепт с Гербалайф и Протеиновым коктейлем Формула 1 Ваниль:

«Домашнее мороженное с цукатами и сухофруктами»

  • 4 столовые ложки Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль ;
  • 200 миллилитров обезжиреного или соевого молока 1,5% жирности;
  • 1 яйцо (белок);
  • 50 грамм цукатов.

Цукаты и сухофрукты замочить в воде на ночь. Слить воду, затем отжать от лишней влаги. Взбить белок яйца в крепкую пену. Добавить в молоко Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль и дать настояться 10 минут. После добавить аккуратно в коктейль цукаты и в последнюю очередь взбить белок яйца. Получившуюся массу заморозить на ночь.

Рецепт "Шарлотка" с овсяно-яблочным напитком с Гербалайф Herbalife Nutrition

Рецепт «Шарлотка» с овсяно-яблочным напитком с Гербалайф (Herbalife Nutrition)

Рецепт с Овсяно-яблочным напитком с Гербалайф:

  • 5 столовых ложек Протеинового коктейля Формула 1 Ваниль ;
  • 2 столовые ложки Овсяно-яблочного напитка ;
  • 4 яблока;
  • 4 яйца;
  • Корица,сахарная пудра по вкусу.

Формула 1 Протеиновый коктейль Ваниль смешать с Овсяно-яблочным напитком и корицей. Взбить яйца в блендере до пышной пены, добавить смесь с коктейлем и овсяно-яблочным. Быстро перемешать до однородной консистенции. Яблоки очистить и вырезать сердцевину затем нарезать тонкими ломтиками. Добавить корицу и перемешать. Выложить яблоки в форму (желательно силиконовую или антипригарную) залить получившейся смесью. Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 20 — 25 минут. Перед подачей посупать сахарной пудрой.

Рецепты Гербал — торт-суфле без выпечки

торт Гербал

Вы хоть раз пробовали торт-суфле без выпечки Гербалайф? Ха! Много потеряли. Это супер полезный десерт, который можно кушать всем, кто худеет, потому что он без муки и жирных продуктов!

Приготовьте торт из продуктов Гербалайф, и Вам не придется больше облизываться, когда гости лопают тортик, а вам нельзя. Такое лакомство придется по вкусу всем и готовить его совсем не сложно.

Если вы находитесь на программе снижения веса, и вас тянет на сладенькое, то побалуйте себя этим десертом. И скажем дружное «спасибо» за рецепт Дмитрию Бондарь!

Гербалайф торт-суфле без выпечки «Эскиз» — рецепт

Ингредиенты

  1. Бананы – 100 гр.
  2. Апельсины – 1 шт.
  3. Киви 1 шт.
  4. Желатин 30 гр.
  5. Вода кипяченая – 100 мл.
  6. Вода кипяченая – 300 мл.
  7. Овсяно-яблочный напиток – 2 мер. лож.

Приготовление

  • Фрукты нарезаем пластиками и на дно силиконовой формы.
  • В воде растворяем Овсяно-яблочный напиток Гербалайф и вливаем теплый желатин.
  • Заливаем фрукты первым слоем и охлаждаем.

2-ой слой — суфле:

Ингредиенты

  1. Сметана – 800 гр.
  2. Молоко – 200 мл. Дыня и Кремовое печенье – 9 мер. л.
  3. Желатин – 30 гр.
  4. Вода кипяченая – 150 гр

Приготовление

  • В блендере взбиваем сметану, молоко и Протеиновый коктейль.
  • Медленно размешивая, добавляем разогретый желатин.
  • Достаем форму из холодильника и заливаем второй слой.
  • Сверху выкладываем пинкейки и отправляем в холодильник для застывания.

Пинкейки

Ингредиенты

  1. Яйца – 5 шт.
  2. Протеиновый коктейль Формула 1 Крем-брюле – 2 мер. л.
  3. Банан – 0,5 шт.

Приготовление

  • Венчиком взбиваем яйца.
  • Добавляем коктейль Формула 1.
  • Взбиваем еще раз.
  • Банан размять вилкой, добавить в тесто и размешать.
  • Выпекаем на маленькой тифлоновой сковородке без масла.
  • Переворачиваем силиконовой лопаткой.

Торт делается из двух слоев: фруктового и суфле.

Для суфле нужно будет заранее приготовить пинкейки

торт-суфле

торт Гербал рецепт

Кстати! Если торт Гербалайф низкокалорийный, то это не значит, что его можно съесть целиком 🙂 Меру знайте, не расслабляйтесь!

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Эксперт по питанию и ЗОЖ Ольга Парфенова

    Гербал пинкейки — рецепты
  • Рецепт оладушек Гербал для полдника

Рецепт шоколадных вафель без муки и сахара

Рецепт шоколадных вафель без муки и сахара

Сырные кексы без муки

Сырные кексы без муки для здорового питания

Как вкусно приготовить красную рыбу

Как вкусно приготовить красную рыбу

ПП Брауни

ПП Брауни с горьким шоколадом и клубникой

меню на неделю для похудения

Меню на неделю с рецептами для похудения в марафоне

как нарезать фрукты и красиво подать

Как нарезать фрукты и красиво подать или подарить

Красивый и аппетитный тортик! Удивительно, что эту вкусноту можно сделать из продуктов для похудения))

Читать еще:  Индийская кухня десерты рецепты

Елена, ну, во-первых продукты Гербалайф не для похудения. Это продукты высочайшего качества и высокой питательной ценностью. Их пьют, едят с целью улучшить качество своего питания. А во-вторых, нам компания подарила кулинарную книгу Азбука сбалансированного вкуса, где более 100 рецептов!

Невероятно красивый и аппетитный торт-суфле! И фрукты все использованы, которые я очень люблю в десертах)

Мы, девочки, такое любим 🙂 Тем более такой десерт не отложится жиром на бедрах!

Наверняка вкусный десерт. А главное, с таким не поправишься, что очень актуально.

Ну очень аппетитно выглядит тортик-суфле, легки и невероятно вкусный наверное )))

Обожаю такие рецепты без выпечки, проще не бывает, особенно когда рецепт еще и вкусный как этот тортик-суфле!

Настоящий низкокалорийный щедевр, так и хочется откусить кусочек. Спасибо за рецепт, обожаю торт-суфле!

Замечательный рецепт! Такой праздничный вид. И еще и без выпечки. Супер!

На вид торт очень красивый и аппетитный. Я ещё ни разу такой не пробовал. 😉

Очень странно встретить рецепты тортиков на сайте для похудения Выглядит очень аппетитно. Снова поражаюсь разнообразию блюд в системе питания Гербалайф!

Торты с желатином обожаю, судя по ингредиентам предложенный рецепт торта необычный и вкусный, вероятно. 😉

Вот это я понимаю. Ешь такие вкусные торты со сметанным кремом и худеешь. Это просто чудо для многих дам. Я готовлю такие тортики с желатином на бисквите. Очень любим мы их.

Обожаю суфле. Оказывается, вкуснейший и очень красивый торт-суфле можно приготовить довольно быстро. Спасибо за рецепт!

Очень аппетитный тортик! Количество фруктов делают его привлекательным до жути. Действительно, главное удержатся и не съесть его за один присест. 🙂

Отменить ответ

  • Ирина : Как сохранить зрение. Лютеин и зеаксантин Полезная информация. И не только для тех, кто имеет проблемы со зрением. О здоровье глаз надо помнить всегда.
  • Наталья : Как сбалансировать питание. Потребление. Всасывание. Усвоение «Уделите 15 минут для самообразования». Это просто отличный совет, чтобы разобраться в огромном потоке информации и взять для себя все…
  • Наталья : Как сохранить зрение. Лютеин и зеаксантин Столько полезной и аргументированной информации для сохранения хорошего зрения! СПАСИБО.
  • Катерина : Вот такая рыбалка в Находке! Смотри и завидуй! Очень нравится ваша Находка
  • Катерина : Питание и контроль веса для женщин 30-45 лет Надо приучать себя брать ответственость за свое здоровье и внещний вид. И конечно нужны знания.
  • Любовь : Сырные кексы без муки для здорового питания Вдохновилась я вашими сырными кексиками без муки, да еще и с моим любимым кунжутом! Все пошла готовить)
  • Любовь : Рецепт шоколадных вафель без муки и сахара Классный рецепт шоколадных вафелек, смотрится десерт ну очень аппетитненько)))
  • Катерина : Меню на неделю с рецептами для похудения в марафоне Заинтриговала курица с помидорами в томатном соусе.
  • Ольга Парфенова : Питание для женщин после 40 лет и контроль веса Лена, привет! Отправила тебе письмо на почту
  • Надя : Полезные перекусы для худеющих — 8 рецептов Отличные советы, воспользуюсь.

Развиваю собственный бизнес в партнерстве с компанией Herbalife Nutrition

Мои клиенты успешно снижают вес на программе Гербалайф в Альметьевске, Ангарске, Барнауле, Братске, Брянске, Владивостоке, Находке, Владимире, Волгограде, Вологде, Воронеже, Екатеринбурге, Иркутске, Казани, Калининграде, Кемерово, Кирове, Краснодаре, Красноярске, Магнитогорске, Махачкале, Москве, Иваново, Нижневартовске, Нижнем Новгороде, Нижнем Тагиле, Новосибирске, Новом Уренгое, Норильске, Омске, Пензе, Перми, Петропавловске-Камчатском, Ростове-на-Дону, Самаре, Санкт-Петербурге, Сочи, Ставрополе, Сургуте, Тольятти, Томске, Тюмени, Ульяновске, Уфе, Хабаровске, Челябинске, Череповце, Улан-Удэ, Чите, Южно-Сахалинске, Якутске, Ярославле и других городах и поселках.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector