Teuracafe.ru

Теура Кафе
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 полезных орехов: как понять, какие стоит есть именно вам

10 полезных орехов: как понять, какие стоит есть именно вам

Фото: Shutterstock

Орехи — потрясающий продукт. Они вкусные и сытные, подходят для любого типа питания — от веганства до кетодиеты, их можно добавлять в самые разные блюда или есть отдельно в качестве питательного перекуса. Все орехи — прекрасный источник полезных ненасыщенных жиров, клетчатки, витаминов и минералов. Но все-таки они отличаются по составу и своим самым важным свойствам. Самое время узнать, что особенного в каждом из популярных орехов, и составить свой собственный идеальный микс.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Что можно сделать из вишни десерт
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector