Teuracafe.ru

Теура Кафе
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какую выпечку на кето-диете лучше сделать

Какую выпечку на кето-диете лучше сделать?

выпечка кето мука миндальная кокосовая рецепты

Придерживаетесь кето-диете и ужасно соскучились по хлебу и другой выпечке? На самом деле возможно приготовить и низкокалорийный хлеб, но для него потребуются совсем иные ингредиенты. Здесь вы можете найти наш список продуктов для низкоуглеводной выпечки, а также узнаете некоторые важные моменты, которые нужно помнить при ее приготовлении.

Ванильно-ягодный пудинг со сливочным сыром

кето диета десерты

Ингредиенты:

  • 90 г сливочного сыра;
  • ¾ стакана жирных взбитых сливок;
  • ⅓ стакана заменителя сахара;
  • 2 чайных ложки лимонного сока;
  • цедра 1 лимона;
  • любимые ягоды для украшения (малина, черника, голубика).

Приготовление. Смешиваете в миске сливочный сыр и взбитые сливки до однородности. Затем добавляете туда заменитель сахара, лимонный сок и немного цедры лимона. Выкладываете в стаканы сначала сливочный слой, затем добавляете немного ягод и сверху снова заливаете сливочным кремом. Сверху десерт можно украсить ягодами и посыпать лимонной цедрой.

Желательно перед подачей отправить пудинг на несколько часов в холодильник, чтоб он загустел.

заказать нутовую муку мука из нута купить

1,5 грамма жира, 13 граммов углеводов

Мука из нута обычно содержится в безглютеновых мучных смесях и хорошо подходит тем, у кого аллергия на орехи. Это отличное связующее для таких блюд, как гамбургеры или фалафель. Вы даже не предствляете насколько вкусный хумус из нутовой муки можно приготовить. И хотя она более пряная, чем сладкая, ее можно использовать и в рецептах выпечки из нутовой муки.

Что, если бы вы продолжали покупать еду для своей кладовой, но никогда ее не ели? По мере того, как вы продолжаете запихивать продукты на полки, они получат .

cta-booklet

Не в нашем списке рассылки?
Зарегистрируйтесь и получите 4 наших любимых рецепта супа!

В Keto-Mojo мы стремимся делиться — делиться важными новостями сообщества кето, наукой и исследованиями, отличными рецептами кето, продуктами, которые мы любим, и профилями людей, которые вдохновляют нас.

Читать еще:  Десерты оригинальные рецепты выпечки

Присоединяйтесь к нашему сообществу сейчас и получите 4 рецепта супа, чтобы успокоить душу!

Кето-Моджо не является поставщиком медицинских услуг. Информация, предоставленная Keto-Mojo, носит исключительно информационный характер и не предназначена для предоставления или замены медицинской консультации, диагностики или лечения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector